Verschil tussen ADHD en ADD

Bij ADHD en ADD denken veel mensen aan druk gedrag of concentratieproblemen, maar er is meer aan de hand. Binnen ADHD onderscheiden we drie subtypes:

• ADHD-I (overwegend onoplettend type)
  Dit subtype heette vroeger ADD. Mensen met ADHD-I hebben moeite met concentreren, zijn dromerig en vergeten snel dingen.
• ADHD-H (overwegend hyperactief-impulsief type)
  Hier staat druk en impulsief gedrag centraal. Denk aan snel praten, moeilijk stilzitten en direct reageren zonder na te denken.
• ADHD-C (gecombineerd type)
  Hier komen zowel onoplettendheid als hyperactiviteit en impulsiviteit samen.

Wat is het verschil tussen ADHD en ADD?

ADD wordt officieel niet meer apart gediagnosticeerd, maar valt onder ADHD-I. Toch heeft het een andere problematiek. Mensen met ADD zijn vaak stil, teruggetrokken en hebben moeite met organiseren en focussen, zonder dat ze hyperactief zijn. Hierdoor vallen ze minder op en worden ze soms pas op volwassen leeftijd herkend.

Praktische voorbeelden uit het dagelijks leven

• ADHD-H of ADHD-C:
  Je praat door anderen heen, kunt moeilijk wachten in een rij, wiebelt op je stoel of tikt constant met je voet.
  Op werk merk je dat je snel afgeleid bent door je omgeving of moeilijk lang aan één taak kunt werken.
• ADD (ADHD-I):
  Je staart vaak uit het raam, vergeet afspraken of deadlines, en raakt regelmatig spullen kwijt.
  Op werk kun je moeite hebben om te beginnen aan taken of raak je verstrikt in details, waardoor je niet opschiet.

Waarom is het verschil belangrijk?

Het verschil tussen ADHD en ADD herkennen is essentieel voor de juiste begeleiding. Iemand met ADD heeft andere uitdagingen dan iemand met ADHD-H of ADHD-C. Zonder herkenning kan iemand met ADD als ongeïnteresseerd of langzaam worden gezien, terwijl hij of zij juist worstelt met concentratie en energie.