Wel de chaos, niet de diagnose 

Vergeet jij ook de hele tijd de zaken die echt belangrijk zijn? 
Ben jij het overzicht in jouw dag vaak compleet kwijt, al bij het opstaan? 
Zit jij ook te vaak en vooral te lang maar een beetje op social–media terwijl dat niet eigenlijk helemaal niet kan? 

Waar het vaak om draait is dat we grip willen krijgen op alle dingen die ons dagelijks belemmeren in ons zijn. Zaken die we vergeten en dat terwijl ze soms zo belangrijk zijn om uit te voeren. Denk hierbij aan de beruchte blauwe enveloppen, dat ene telefoontje of die belangrijke afspraak. We zijn continu afgeleid van wat belangrijk is omdat we overcompenseren en alles juist heel erg goed willen doen. De angst om te falen is intens. 

Het gevoel van falen gaat ook over de plek die we onszelf durven en mogen gunnen in ons gezin of op ons werk.
Alle ballen die we in de lucht proberen te houden. En dat zijn er zoveel dat dit jongleren haast onmogelijk is om vol te houden. Sterker nog dat lukt niemand. Dus hoe ga jij die stress verminderen? 

We hebben grote moeite om voldoende aan kunnen geven wat onze grenzen zijn. Hierdoor geven iedereen de mogelijkheid daar zonder pardon over heen te denderen. Heb jij jouw grenzen überhaupt nog wel duidelijk op jouw netvlies staan? Of waai je mee met wat de omgeving van jou verwacht. 

Er is het werk waar meer van je gevraagd wordt dan je kunt geven maar dat je niet meer weet hoe hier mee om te gaan.
En dan thuiskomen en te moe zijn om nog je ene voet voor de andere te krijgen. Dit terwijl er thuis ook nog vaak veel geregeld moet worden. 

Familie en vrienden die vinden dat jij te vaak afhaakt bij afspraken maar echt je wilt wel maar je weet niet waar je daarvoor nog de energie vandaan kunt halen. Wat zou het fijn zijn als jij weer iets meer mee kunt doen met de anderen zonder jezelf knetterhard voorbij te lopen. 

En ja, met al deze ‘problemen’ kan ik je ook zonder dat jij die diagnose hebt heel goed helpen.
Ik kan ervoor zorgen dat jij jouw leven weer als wat makkelijker ervaart. Dat eventuele gesprekken met een partner soepel verlopen. Dit omdat jij nu eindelijk kunt uitleggen wat er van binnen met je gebeurt tijdens zo’n gesprek.
Dat je weer leert om rust en ruimte voor jezelf te creëren zonder dat jij je schuldig voelt richting jouw partner of eventuele kinderen. 

Wil je meer weten wat ik jou nu eigenlijk kan bieden?
Plan dan een kennismakingsgesprek van 30 minuten met mij in via de volgende link: https://calendly.com/nicole-nhbc/een-kennismakingsgesprek-van-30-minuten
Erger dan nu kan het niet worden toch! 

Dus kijken wij samen of ik diegene ben die jou verder kan helpen.