Het is alweer een van mijn laatste vakantie dagen als ik dit blog plaats.
Voor mij zijn de afgelopen weken een tijd van reflectie geweest op het afgelopen jaar.
Een jaar dat heel anders was dan andere jaren.
Want wat was het een vreemd jaar voor iedereen. Opeens werkte we allemaal min of meer thuis.
Ik ging dan wel naar kantoor. Maar dat kon omdat ik daar helemaal alleen zit en heel soms mede ganggenoten tegenkwam bij het koffiezetapparaat maar verder ook fysiek niemand sprak.

De scholen waren meer dicht dan open en alle ouders moesten opeens het thuisonderwijs beheersen. En dat naast hun eigen baan of andere werkzaamheden.

Wat een vreselijk jaar was  het toch voor veel van jullie

Ik geef het je te doen als je opeens vijf ochtenden van de week aan de eettafel zit met jouw kinderen en ze probeert bij te brengen wat ze moeten leren. En terwijl op school nog geld dat vreemde ogen enigszins dwingen gaat dat thuis absoluut niet op.
De druk op de ouders was zo groot dat er veel in gesprekken met mij aangeven werd niet meer te weten hoe nog te handelen. De energie was zeer laag en de vermoeidheid toren hoog.

Om dan ondertussen ook nog stil moeten staan hoe het met henzelf ging, ja daar was geen tijd meer voor.
Zo begin juni kwamen deze ouders langzamerhand bij mij terecht voor een eerste afspraak. En eigenlijk was de kern van de hulpvraag altijd een van de volgende: “Nicole, ik overzie het niet meer, wat kan jij voor ons nu nog betekenen”. “Ons kind staat al maanden op een wachtlijst voor onderzoek of behandeling maar we zijn nog lang niet aan de beurt. Ik weet het niet meer. Wat kan ik nu nog aanpakken om het gevoel te krijgen dat we niet met zijn alle het putje in gaan”. “Ik hou al zo lang alle ballen in de lucht maar ben op. Mijn energie is weggelekt en ik zie niet meer waar ik nu nog energie van kan krijgen”.

Een afspraak met tips en adviezen

En in het half uur wat dan volgde kregen ze van mij een aantal tips of adviezen hoe ze deze mindset konden doorbreken. Maar ik gaf ook altijd heel eerlijk aan dat dit doorbreken net in een week zou gaan lukken. Deze ouders moesten ook echt zelf aan de bak, ondanks dat de energie er meestal niet voor was.

Maar door alleen een half uur naar mij te luisteren en mee te schrijven verander je natuurlijk niets aan jouw situatie. Daar is meer voor nodig. Daar is doorzetten en een commitment voor nodig.
Dus ook doorzetten als het opeens een dag weer niet is gelukt. Als je ’s avonds terug kijkt op een dag vol met verdriet en frustratie. Als alles weer niet is gegaan zou als je zo graag zou willen. Er weer met deuren is gegooid, een van jouw andere kinderen in elkaar is geslagen of als je weer compleet verbaal onderuit bent gehaald.
een afspraak voor die dertig minuten met mij plan je trouwens hier:

https://calendly.com/nicole-nhbc/een-gratis-gesprek-van-30-minuten

De verandering moet jij neerzetten, sorry

Om dan de volgende dag weer op te starten met de verandering die jij echt moet gaan neerzetten in jouw gezin. Ja daar heb je soms super power voor nodig. Een motivatie die echt onder uit je tenen moet komen, ook als je niet meer weet waar je die motivatie vandaan moet halen.
Het is echt elke dag opnieuw met een open blik aan de dag beginnen zonder te blijven hangen in de dag van gisteren.

En dat kost zoveel energie, iets wat er al zo lang niet meer is, dat je geneigd bent het bijltje er maar bij neer te gooien. En ja, dat begrijp ik zo goed. Ook ik ben daar geweest en zie mij soms nog zitten aan de eettafel bij ons thuis. Werkelijk het was een van de zwartste periodes uit mijn leven.
Net als het huidige leven van mijn klanten voor hun zo vaak diep zwart is. Zwart door alles wat niet gaat, wat ze zich indertijd zo anders hadden voorgesteld. Het is niet het gezin geworden wat ze op hun netvlies hadden toen ze droomde van een gezin. En toch moeten ze door, elke dag opnieuw.

Ze komen bij mij omdat ze zich realiseren dat dit half uur adviezen en tips onvoldoende is om de negatieve spiraal te doorbreken. Ze weten dat ik er ook tijdens mijn vakantie voor ze ben. En ze hebben allemaal vlak na die vakantie een afspraak gepland om dan weer verder te gaan met hun eigen verandering.

De verandering in het systeem komt door jou

Deze ouders realiseren zich namelijk heel erg goed dat zij moeten veranderen wil de thuis situatie veranderen. Hun kind zal het niet initiëren, die snapt niet hoe het systeem werkt en is waarschijnlijk al lang blij met een moeder die niet langer grenzen stelt. Met een vader die voor de lieve vrede overal ja op zegt.

Met in jouw gezin jouw kind en zijn kleine rol als koning in een klein imperium. Want ja echt, het zijn vaak de kleine koningen en koninginnen  in het gezin geworden. Hun wil is haast wet en dat allemaal om de lieve vrede. Om rust te bewaren. En ondertussen blijft er elke dag met die deur gesmeten worden. Wordt het broertje of zusje elke dag in elkaar geslagen en krijg jij elke dag de meest vreselijk dingen naar jouw hoofd geslingerd.
En dat nemen we onze kinderen dan toch kwalijk, want zij verpesten de sfeer toch.

Nee lieve ouder, jouw kind weet oprecht niet wat hij of zij fout doet als jij er niet bovenop zit. Ja, ook als je moe bent of niet opnieuw die strijd aan kunt of wilt gaan.

Een masterclass voor jou

Om je te helpen inzicht te krijgen in jouw eigen functioneren als ouder in jouw gezin met een kind met autisme of AD(H)D geef ik op dinsdagavond 31 augustus om acht uur een masterclass via zoom. De deelname is gratis en het enige wat jij moet doen is je aanmelden via de volgende link:
https://www.nhbc.nl/masterclass/

Ik stuur je dan de zoomlink een paar dagen van te voren. En op de dag zelf nog even een herinnering want ik weet als geen ander hoe we kunnen opgaan in de dag en vergeten wat we oprecht nodig hebben.
Tijdens deze masterclass geef ik je onder andere inzicht in hoe jij weer beter leert omgaan met jouw grenzen. Hoe je kan inzien dat jij er ook toe doet en ga ik in op vragen van jullie.

En echt, ik heb deze masterclass een paar keer eerder gegeven. De ouders die er toen bij aanwezig waren gaven aan er heel veel aan te hebben gehad. Dus pak nu vast jouw agenda, zet de datum er vast in en meld je sowieso vast aan.

Dan spreken we elkaar op 31 augustus om acht uur. Jij in jouw woonkamer en ik vanuit mijn kantoor.

En tot die tijd, pas een beetje op elkaar maar vooral heel goed op jezelf.

Liefs, Nicole