Hoi lieve Joost

Nu toch dat langere antwoord wat ik je gisteravond heb beloofd.

Wat een brei is dat hoofd van je nu.

Ik begrijp dat je begint te twijfelen aan alles waar je mee bezig bent, echt waar.
Maar nu eerst terug in je hok en kijk eens naar de echte feiten van de afgelopen tijd.

Je hebt een fout gemaakt, ja dat klopt en ja dat is stom/onhandig/vervelend/ rot/…. Vul zelf jouw emotie maar in op de puntjes.
Is die fout nu zo ontzettend erg dat je meteen haast de handdoek in de ring moet gooien of zit je zo in de emotie dat je even niet meer anders naar de situatie kunt kijken.

Op afstand denk ik het laatste.

Weet je nog dat je bezig bent met het her aanleggen van de banen in jouw brein en dat terugval daar ook bij hoort? Dat verandering in oud gedrag niet in een week ontstaat.
Was het maar zo’n feestje of kon ik dat maar als resultaat aanbieden bij mijn cliënten. Dan vroeg ik het drie dubbele van wat ik nu vraag 😊.

 Zonder gekheid, geef jezelf de tijd om opnieuw te programmeren. En gun jezelf de tijd om fouten te mogen maken.
En geen een fout is zo groot dat die niet meer recht te trekken is.

Stap uit jouw onzekerheid en ga zien wat er wel goed gaat. Schrijf dat voor jezelf op.
En ja als je eerlijk bent gaan er ook steeds meer dingen wel goed. Dat kon je bij mij op kantoor vorige week heel goed benoemen.
Vandaar ook die schrijfopdracht die ik je gaf over dit onderdeel. Daar kan je dus teruglezen wat wel goed gaat en waar jij trots op mag zijn. Moeilijk voor je hè dat trots zijn maar echt lieverd, dat mag en moet je zelfs gaan leren. Leren kijken naar wat wel goed gaat en dat omarmen.

Ik stuur je zo een sms’je dat ik je deze mail heb gestuurd, ik weet namelijk dat het je vrije dag is. En als je mij eerder wilt spreken, dan kan dat (bijna) altijd. Laat mij dat maar weten als je voelt dat het nodig is.

 Ik ben in ieder geval blij en ook trots dat je mij hebt gemaild, je hoeft het niet allemaal zelf te doen.

Vriendelijke groetjes, Nicole

Dit is een mail die ik vandaag naar een van mijn volwassen cliënten stuurde naar aanleiding van de blur waarin zijn brein zat. Hij komt bij mij voor coaching omdat hij in zowel zijn privé als zakelijk leven wordt belemmert door zijn ADHD.

Door zijn verleden, waarin vaak dingen niet gingen zoals gewenst, denk hierbij aan het niet afmaken van een opleiding of het niet openen van de blauwe enveloppen, loopt hij nu volkomen vast.
Veel onzekerheid en een grote faalangst is het gevolg van alles waar hij als kind maar ook nu nog tegen aan loopt. En weet je, het is zo’n fantastisch mooi mens, een kadootje voor mij om mee samen te werken.

Zijn antwoord op mijn mailtje hierboven gaf mij vleugels. Wat heb ik toch een gaaf en afwisselend beroep. En wat een voorrecht dat ik met een simpele mail iemand weer een positievere blik vooruit kan geven. Ik gun hem dat zo, net als alle andere die mijn kantoor op de een of andere manier weten te vinden trouwens. Maar dat spreekt vanzelf :).

Gistermiddag mocht ik vanuit Peter Vader Trainingen een training geven in Apeldoorn, een feestje om te doen trouwens. Ik heb nooit geweten dat trainingen geven zo verschrikkelijk leuk is.
Het lijkt wel een beetje op het geven van een masterclass alleen zie ik de deelnemers nu vier keer vier uur live. En hierdoor kan ik nog veel meer waarde geven en dieper op bepaalde zaken ingaan. En dan wordt ik er ook nog voor betaald. Ik zou deze trainingen haast gratis gaan aanbieden zo leuk vind ik het geven ervan.

Gisteravond ben ik nog voor een coachgesprek naar kantoor gegaan. En toen mochten eindelijk om half tien de schoenen uit en de benen op de bank.

Vanmiddag om twee uur heb ik een gesprek met een moeder. Een moeder die heel langzaam weer leert en vooral mag genieten ondanks alles wat er bij haar thuis speelt.
Daarna nog een zoom afspraak met een ouder die verder weg woont maar toch voor mij heeft gekozen. Vandaar dat we onze gesprekken via zoom voeren.

Voor corona zei ik altijd dat via zoom niet werkte voor mij. Maar ik merk tegenwoordig dat het echt niet ontzettend veel uitmaakt of iemand nu tegenover mij op kantoor zit of tegenover mij via mijn laptop.

En dan heb ik vanavond nog een afspraak op kantoor met een volwassen man met autisme en ADD. Hij komt samen met zijn partner zodat ook zij meer begrip krijgt hoe zijn brein werkt. Maar ook dat hij beter leert luisteren naar wat zij van hem nodig heeft.

Geen coachgesprek is hetzelfde maar na elk gesprek leun ik tevreden achterover. Ook als ik ’s avonds pas laat thuis op de bank kan kruipen 😊.

De naam Joost heb ik aan deze klant gegeven maar zo heet hij natuurlijk niet.

Wil jij een keertje met mij in gesprek wat ik voor jou kan betekenen net zoals Joost begin januari heeft gedaan? Dat kan natuurlijk altijd. Je kunt zelf een afspraak inplannen in mijn digitale agenda of je kunt mij bellen op 06 19703438 om een afspraak te maken.
Wie weet wat het je oplevert, zelfs die 30 minuten met mij zijn voor veel ouders en volwassenen al ontzettend waardevol.

Verder geef ik komende maandagavond een gratis masterclass voor ouders van kinderen met autisme en/of AD(H)D. Deze heb ik in een andere vorm vorige week ook live mogen geven voor de NVA, locatie Steenwijk. Ook hier waren zowel ouders als volwassenen als partners aanwezig. Zij gingen met een hoofd vol tips en herkenning naar huis. De masterclass die ik maandagavond om acht uur geef is via zoom dus je kunt gewoon thuis achter je laptop aansluiten. Opgeven kan via deze link
Je bent in ieder geval heel erg welkom om aan te sluiten en ik zorg ervoor dat de avond voor jou ook waardevol wordt.

Liefs, Nicole

Fotocredits: Maaike van Amen