Er was een tijd dat ik mezelf vooral vergeleek met anderen.

Je kent het misschien wel: je kijkt om je heen en het lijkt alsof iedereen het leven snapt, alles op de rit heeft, precies weet waar ze naartoe willen.

En dan sta jij daar. Met je hoofd vol gedachten, een takenlijst die nooit afkomt en het gevoel dat je altijd net te laat bent.

Alsof je op een perron staat en de trein van het leven telkens voor je neus wegrijdt.
Bij mij begon dat gevoel al vroeg. Ik snapte nooit waarom ik altijd net iets later begreep waar het om draaide.
Waarom ik in gesprekken soms achter de feiten aanliep, of waarom het me zoveel moeite kostte om dingen af te maken die voor anderen vanzelfsprekend leken.

Ik ben anders maar niet minder

Het duurde jaren voordat ik begreep dat mijn brein gewoon anders werkt. Dat ik ADD heb, en dat dat niet betekent dat ik minder ben – alleen dat ik anders ben.
Maar eerlijk? Voordat ik dat wist, voelde ik me vooral minderwaardig.
Alsof ik niet mee kon in de maatschappij. Alsof ik altijd een stap achterliep, hoe hard ik ook mijn best deed. Misschien herken jij dat ook.

Dat je je afvraagt waarom het jou niet lukt om dingen vol te houden, waarom je telkens weer die belangrijke afspraak vergeet, of waarom je hoofd zo snel volloopt dat je het liefst onder de dekens kruipt.

En ondertussen zie je op social media hoe anderen hun diploma’s halen, reizen maken, relaties opbouwen – terwijl jij het gevoel hebt dat je stilstaat.

Wat niemand je vertelt (maar wat je wél mag weten) en wat ik zelf jarenlang niet wist, is dat er een reden is waarom het soms zo lastig voelt.
Jouw brein werkt gewoon anders. Dat is geen excuus, maar wel een verklaring. En als je weet hoe jouw brein werkt, kun je leren hoe je ermee omgaat. Je hoeft niet te blijven vechten tegen jezelf.
ADHD (of ADD) betekent niet dat je dom bent, of lui, of niet gemotiveerd. Het betekent dat je hersenen op een andere manier informatie verwerken.
Dat je soms sneller afgeleid bent, of dat je hoofd overloopt van de ideeën.

Maar het betekent óók dat je creatief bent, gevoelig, en vaak een enorm doorzettingsvermogen hebt – juist omdat je al zo vaak hebt moeten opkrabbelen.

Wat kun je doen als je vastloopt? Misschien denk je nu: ja, leuk gezegd, maar wat heb ik eraan? Wat kun je doen als je je zo voelt?

Zoek iemand die met je meekijkt. Je hoeft het niet alleen te doen. Een coach, therapeut of iemand die zelf weet hoe het is, kan je helpen om overzicht te krijgen.

Leer hoe jouw brein werkt. Begrijp waar je vastloopt, maar ook waar je kracht ligt. Er is zoveel mogelijk als je weet wat jouw valkuilen én je talenten zijn.

Stel kleine, haalbare doelen. Je hoeft niet in één keer alles op orde te hebben. Begin met één ding. En vier het als het lukt.
Wees mild voor jezelf. Je bent niet minder omdat je het anders doet. Je bent gewoon… jij.

Vergelijk jezelf niet met anderen. Echt waar, het is zo verleidelijk maar het helpt je niet verder. Jouw pad is uniek.

Hoe ik je kan helpen

Ik weet hoe het voelt om je anders te voelen. Om te denken dat je altijd tekortschiet. Maar ik weet inmiddels ook dat het anders kan.

In mijn traject van 10 gesprekken werken we samen, op jouw tempo en met jouw vragen.
We onderzoeken hoe jouw brein werkt, waar je tegenaan loopt en – minstens zo belangrijk – waar je blij van wordt.

Het doel? Dat jij jezelf leert kennen. Dat je begrijpt waarom je reageert zoals je reageert. En dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf. Zodat je niet langer het gevoel hebt dat je achterloopt, maar dat je gewoon op jouw eigen manier vooruitgaat.

Want geloof me: er is zoveel mogelijk als je jezelf leert begrijpen. Je hoeft niet te blijven vechten tegen wie je bent. Je mag leren samenwerken met je brein.

En dat is misschien wel het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

Herken jij jezelf hierin? Wil je samen kijken hoe jij weer grip krijgt op je leven – en vooral op jezelf? Je bent van harte welkom om een afspraak te maken. Samen zorgen we dat jij weer vooruitkomt, op jouw manier.

Liefs, Nicole ❤️

fotocredits: Danielle